GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS

      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS

      199,00 zł
      Brutto

      Najniższa cena produktu 199,00 zł z dnia 02.11.2026

      Dostawa 2-3 dni robocze
      Ilość

      GSG-10 SZTANGA/GRYF STAŁY GUMOWANY 10 KG HMS
      Gryf stały GSG-10 z gumowanym obciążeniem to niezbędny produkt dla każdego, kto chce wzmocnić mięśnie oraz poprawić sylwetkę i samopoczucie. Ta uniwersalna i wygodna sztanga umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń w domu lub na siłowni.
      Gryf został wykonany z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej, co gwarantuje mu długą żywotność i odporność na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne. Ma ergonomiczny kształt i radełkowaną część chwytną, która zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas treningu. Obciążenie jest pokryte specjalną warstwą gumy, która chroni podłogę przed zarysowaniami i amortyzuje uderzenia. Dodatkowo nie wydaje nieprzyjemnego hałasu podczas ćwiczeń, co jest ważne zwłaszcza dla osób trenujących w domu.
      Trening siłowy z gryfem GSG-10 przynosi wiele korzyści dla organizmu i samopoczucia. Trening siłowy wzmacnia mięśnie, kości i stawy, poprawia postawę ciała i zapobiega kontuzjom. Trening siłowy zwiększa także metabolizm i spalanie kalorii, co pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i utrzymaniu szczupłej sylwetki. Poprawia również nastrój, redukuje stres i podnosi poziom endorfin - hormonów szczęścia. Przykładowe ćwiczenia, jakie możesz wykonać z GSG-10:

      Przysiad ze sztangą na barkach - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie nóg, pośladków i pleców. Polega na robieniu przysiadów ze sztangą umieszczoną na barkach i powracaniu do pozycji wyjściowej (stojącej).
      Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej – w tym ćwiczeniu pracują głównie mięśnie klatki piersiowej, tricepsów i barków. Polega na unoszeniu sztangi nad klatką piersiową z leżenia na ławce, a następnie opuszczeniu jej do poziomu klatki.
      Wiosłowanie sztangą w opadzie – ćwiczenie rozwijające mięśnie pleców, bicepsów i przedramion. Chodzi w nim o podciągnięcie sztangi do brzucha z pozycji pochylenia tułowia do przodu i opuszczeniu jej do wyprostu rąk.
      Wyciskanie żołnierskie - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie barków, tricepsów i korpusu. Unieś sztangę nad głową z pozycji stojącej, a następnie opuść ją do poziomu barków.
      Zginanie przedramion ze sztangą – podczas tego ćwiczenia pracują głównie mięśnie bicepsów i przedramion. Polega na zginaniu łokci ze sztangą trzymaną podchwytem oraz prostowaniu ich.

      Sztanga/gryf stały GSG-10 z obciążeniem gumowanym to produkt, który sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Jest to sprzęt łatwy w obsłudze i przechowywaniu, który nie zajmuje dużo miejsca.


      Specyfikacja:

      Materiał: chromowana stal hartowana
      Wykończenie części chwytnej: radełkowana
      Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom
      Wymiary:

      długość całkowita: 115,5 cm
      średnica gryfu: 30 mm
      średnica talerza: 12 cm
      waga: 10 kg



      Uwagi:

      Gwarancja 24 miesiące

      17-58-014

      Specyficzne kody

      EAN13
      5907695509021
      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS

      GSG-10 sztanga/gryf stały gumowany 10 KG HMS

      199,00 zł
      Brutto

      Cookies

      Informacje dotyczące plików cookies

      Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

      Zarządzanie plikami cookies

      O Cookies

      Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.